【自律神経専門整体】人混みが怖いパニック障害にはセロトニンが欠けている
2024.01.13
自律神経失調症
パニック症状
こんにちは！
自律神経専門整体松山整体院です(^^)
今回はパニック症状についてのお話です。
学校や仕事に出かけるときや、人混みの中で突然不安になり、動悸やひどいめまいが起きた経験はありませんか？
中には、人がいるところに行くと、発作が起きてしまうのではないかと不安になり、外に出ることができず、日常生活に支障がでてきてしまうかたもいらっしゃいます。
日常生活に支障が出てきてしまうと、とても辛いですよね。
病院で治らなかったら、もう諦めるしかないのかな？？と、毎日不安だらけの生活を送っているあなた。
諦めることはないですよ！
松山整体院であなたのパニック症状が改善され、気分良く外出でき、学校も仕事も快適に過ごせるようになります(´▽｀*)
実は、松山整体院には、病院でパニック症状を診てもらったけど薬をもらっただけでなかなか改善が見られないという方が多くいらっしゃいます。
他の整体を試してみたけど、変化がないなんて言う方も…
ですが、当院には実際にお身体が良くなり、今ではメンテナンスをしながら元気に生活している方がほとんどです！！
「病院で治らなかったのに、整体で良くなるの？？」
はい、良くなります！！
では、なぜ当院の整体でパニック症状が改善されるのかご説明していきます。
パニック症状とは？？
パニック症状とは、突然の激しい動悸や発汗、呼吸困難、吐き気などのパニック発作が何度も繰り返される病気のことを言います。
以下の症状のうち４つ以上が同時に起こり、急激に高まり、急速におさまっていくものを言います。あまりに激しい症状のため、「死んでしまうのではないか」などの恐怖感も伴います。
- 動悸・心拍数の増加
- 発汗
- からだの震え
- 息切れ感または息苦しさ
- 窒息しそうな感覚
- 胸痛または胸部不快感
- 吐き気または腹部の不快感
- めまい、ふらつく感じ、気が遠くなる感じ
- 現実感がない、離人症状（自分が自分でない感じ）
- 気が変になるのではないかと感じる
- 死ぬことに対する恐怖
- 皮膚感覚のマヒ、うずく感じ
- 皮膚が冷たい、または熱いという感じ
パニック発作は短ければ10分程度、長ければ1時間以内に収まることがほとんどですが、突然現れる症状なので救急車に運ばれる場合もあります。
しかし、病院について検査を受けるころには発作は消え、血液検査や心電図検査をしても異常は見られず時には気のせいと言われることもあります。
発作が起こりやすいシーンとしては電車やバスなどの公共機関、歯科医院や美容院、映画館、会社の会議中、その他にも以前パニックを起こした場所で、寝不足や精神的な緊張状態、風邪をひいているなどの身体の不調も引き金になることがあります。
自分自身でもパニックが起こると予想できないから、余計に不安で怖いものです。
そのため、周りからの理解も非常に重要になります。
パニック症状の原因って何？？
パニック症状というのは自律神経系の問題で、原因はセロトニンの不足です。
自律神経の問題なので、整体で改善させることも可能なのです♪
セロトニンというのは、幸せホルモンともいわれ、幸せを感じるときに分泌される物質です。(精神が落ち着いてリラックスしている状態)
セロトニンが不足すると、リラックスできていないので、落ち着けなくなったり、そわそわしたりします。
では、なぜセロトニンが不足してしまうのでしょうか？？
セロトニンが不足してしまう原因というのは、ストレスや睡眠不足、昼夜逆転などの不規則な生活にあります。
そのため、整体を受けて睡眠の質を上げたり、ストレスを外に排出してセロトニンを作り出せるお身体にしていくことが大切になってきます。
なぜ他の所でパニック症状が改善されなかったの？？
病院や、他の整体院に行って、なかなか良くならなかった方も多いのではないでしょうか。
特に病院では、今出ているパニックの「症状」を抑えるための治療が行われるので、一時的には症状が出なくても、また時間が経つと再発してしまいます。
他の整体院では、パニック症状が出てしまう原因の「セロトニン」が不足する原因まで診ない為、自律神経を整える施術がメインになります。
パニック症状に対する主な治療方法としては、抗不安薬や抗うつ剤、漢方薬などの薬物療法を基本がベースとなり、心理療法、認知行動療法、自律訓練法などが組み合わされます。
当院では、一人一人の生活背景から原因を読み取り、根本的な部分から改善していくことができます。
一番大切なのは、幸せホルモンと腸内環境は深く関係しているということです。
セロトニンを分泌させていくには、腸内環境が整っていることが前提として挙げられるので、整体で筋骨格系を整えるだけではなく、腸内環境や食事内容にも気を付けていく必要があります。
当院の整体では、内臓調整や食事のサポートも行っているので、改善がとても速くなります！！
整体で筋骨格系だけではなく、内臓までみていくことから多くのお客様がご来院いただき、元気になっています(^^)
いかがでしたか？？
パニック症状で何処に行っても良くならずに諦めていた方。
松山整体院できっとよくなります！！
何故なら、一人一人原因を見つけだし、根本的な部分からアプローチすることができるからです。
また、元気な毎日を送れます。
この記事を見て、少しでも希望が見えてきたら嬉しいです。
パニック症状でお悩みの方は、一度松山整体院にご連絡ください(´▽｀*)
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